JBB retoma aulas de Tai Chi Chuan e Jin Shin Jyutsu

As aulas de Tai Chi Chuan e Jin Shin Jyutsu no JBB retornam a partir de 22 de maio. O evento é realizado gratuitamente aos sábados, às 10h, pelo professor Edivaldo Ximenes no Espaço Oficina da Natureza. Lembramos que respeitamos o distanciamento social e que o uso de máscaras é obrigatório.

A Diretora-Executiva do JBB, Aline De Pieri, reforça que é importante cumprir os protocolos de prevenção contra a Covid-19. “Evitar aglomerações, manter a distância de, pelo menos, dois metros entre os participantes e usar máscaras é fundamental para garantir a saúde e a segurança de todos”, alertou.

Sobre as práticas

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa com movimentos realizados lentamente e em silêncio que estimula tanto a parte física quanto mental. A prática contribui para o aumento da flexibilidade e da força muscular. Na vida comum, tendo em vista os conflitos diários do ser humano, o tai chi (energia suprema – fusão do yin e yang) chuan (agilidade, flexibilidade e punho) ajuda o ser humano a resolver os problemas sem muito desgaste.

O Jin Shin Jyutsu é a arte de liberação das tensões que são as causas de vários sintomas no corpo que atua no alívio de dores, desconfortos e disfunções físicas, sobrecargas emocionais e falta de clareza mental. Através do Jin Shin Jyutsu despertamos nossa consciência, confiança e entusiasmo para nos entregar ao fluxo da vida com seus muitos e constantes processos de transformação.